10月8日訊,前曼城球員、現(xiàn)足球評論員米卡·理查茲近日在播客節(jié)目中透露,為了控制體重并緩解背部傷病,他已經(jīng)決定徹底戒酒。
理查茲坦言,自己過去養(yǎng)成了飲酒的習(xí)慣,但飲酒后第二天往往缺乏足夠的運動來平衡。現(xiàn)年37歲的他在《The Rest is Football》節(jié)目中與阿蘭·希勒和加里·萊因克爾交流時,解釋了自己戒酒的原因。當(dāng)時理查茲正與萊因克爾坐在后者家中,而希勒則通過視頻參與對話。
希勒在節(jié)目中調(diào)侃道,“他在你家客廳呢,我猜你們待會要喝紅酒了吧?！比R因克爾隨即回應(yīng),“他已經(jīng)戒酒了,我還特意開了一瓶好酒,你看?！崩聿槠澱J(rèn)真解釋道,“說真的阿蘭,我體重增加太多了?！毕＠绽^續(xù)打趣,“我自己也開始這么覺得了,我剛才就在想這個?！?/p>
理查茲進(jìn)一步說明,“他真討厭,是吧。情況是,我喝了酒,第二天卻沒有去鍛煉。結(jié)果背部出了問題,還打了硬膜外注射?，F(xiàn)在我的背基本上廢了,打了針,戒了酒,感覺好多了,精力也更充沛了?！毕＠沼哪貞?yīng),“哦不,這可不是好兆頭,你原來精力還不夠用嗎？”
球員時代以體能和力量著稱的理查茲,退役后仍堅持健身。他曾參與天空體育與Optimum Nutrition的合作活動,在宣傳視頻中展示臥推訓(xùn)練。此前在與杰米·雷德克納普共同拍攝《League of Their Own》公路旅行特輯時,理查茲也曾赤膊出鏡,展現(xiàn)出令人印象深刻的身材。如今通過戒酒和持續(xù)鍛煉,他正努力恢復(fù)最佳狀態(tài)。
2025-10-10 11:37
